Q吃乳果糖的危害有哪些

女 27岁 2019-07-07

描述：

我一直在吃乳果糖，不知道会不会对身体有危害。所以想咨询一下：吃乳果糖的危害有哪些？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

乳果糖是由半乳糖与果糖组成的二糖，在自然界中并不存在，一般乳果糖是以糖浆状产品出现。常吃乳果糖，可能导致腹泻和水盐代谢紊乱，对治疗便秘有一定的效果。因为乳果糖不被吸收，剂量过大可引起腹部不适、胃肠胀气、厌食、恶心、呕吐及腹泻等。个别患者服用后有恶心感，可能还有过敏发生，糖尿病患者，以及各种不明原因的腹痛者均禁用。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。