Q白天嗜睡晚上乏力怎么缓解
男 45岁 2021-05-12
描述：
由于工作的原因，我经常加夜班，这几天一直有晚上乏力和白天嗜睡的情况，想了解改善方法，白天嗜睡晚上乏力怎么缓解？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
白天嗜睡晚上乏力可以口服药物来治疗，还可以进行针灸治疗。
通常可在医嘱下服用甲钴胺来治疗，能够起到营养神经的效果，有利于改善神经衰弱所引起的白天嗜睡、乏力。对肾俞穴、涌泉穴以及太溪穴等部位进行针灸，不仅可以缓解身体疲劳，还能够促进尽快入睡。
日常要养成规律的作息习惯，不能长期熬夜，以免导致白天嗜睡和晚上乏力。
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