Q胃不舒服是怎么回事？

女 35岁 2019-04-12

描述：

本人平时的话比较喜欢喝酒抽烟，老是喜欢吃辣的东西导致最近反胃不舒服，想咨询下应该怎么办？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

反胃是指食后脘腹闷胀、宿食不化、朝食暮吐、暮食朝吐为主要临床表现的病证。多由于饮食不当，饥饱无常，或嗜食生冷，损及脾阳，或忧愁思虑，有伤脾胃，中焦阳气不振，寒从中生而出。建议最好是能够在这段时间内注意饮食的规律，尽量避免吃宵夜的食品，不能进食辛辣、油炸等刺激性的食物，需要注意腹部的保暖，一定戒酒。多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，平时必须要保持心情舒畅，饮食要细嚼慢咽，除此之外的话建议最好是能够吃一些温和养胃的食物例如粥类，严重时可到医院就诊。