Q荷梗能减肥吗

2020-07-17

描述：

荷梗能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

荷梗对于减肥来说是有一定的辅助效果的。荷梗在一定程度上是有很好的利尿作用的，同时也可以促进排便顺畅，进而也就增加了新陈代谢的速率，大大降低了多余物质在体内的堆积，减少了转化为脂肪的可能性，并且在食用的过程中，要配合适当的运动，并且在平时多控制饮食，保持规律的生活作息，这些对于减肥来说都是非常有必要的。