Q睡醒后水肿怎么消肿？

女 28岁 2019-07-24

描述：

因为晚上睡前习惯性的喝一杯水，但是每次早上化妆的时候都会发现，脸上有水肿的症状，请问睡醒水肿怎么消肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

早晨起来睑有水肿的现象，则有可能和劳累过度，与夜间饮水过多或感染某些疾病有关。比如甲状腺功能的减退，各种肾炎疾病，神经性水肿和特发性水肿等有关。睡醒水肿首先要判断是休息不好，还是疾病原因引起的，只有查明原因，才能对症治疗，平时的时候睡觉前不要过多的饮水，消肿比较好的方法，就是进行冷敷，平时的时候注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物，多休息，不要熬夜。可以通过排掉积水，恢复紧实消除水肿。用手推拿眼皮肌肤将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴推拿，即可改善。但不能太用力，否则轻易产生细纹。