
乳腺有结节的原因主要包括内分泌激素水平紊乱、乳腺组织增生、不良生活方式等。
内分泌激素水平紊乱是常见原因,如雌激素、孕激素比例失调,会刺激乳腺导管和腺泡上皮增生,形成结节。乳腺组织增生也可能导致结节出现,随着年龄增长、月经周期变化等,乳腺组织不断增生和复旧,若过程异常就易产生结节。长期熬夜、精神压力大、高脂肪低纤维饮食等不良生活方式,会影响内分泌和乳腺健康,增加结节发生风险。
平时要注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,饮食上多吃蔬菜、水果,定期进行乳腺检查。
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