Q高血压的人是不可以吃巧克力吗

男 51岁 2020-06-05

描述：

我喜欢吃巧克力，知道自己得高血压后不敢吃了，想问问高血压的人是不可以吃巧克力吗？

: 王欣心血管内科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的患者也是可以适量吃巧克力的。高血压患者平时注意低盐低脂饮食，每天控制食盐不超过6克，不吃油炸食品及含胆固醇高的食物如动物内脏等。而巧克力主要是热量多，同时所含可卡因对神经有兴奋作用，会导致心率增快，所以应该控制适量吃一点，避免体重增加及导致心率增快。高血压患者平时还应该注意适量运动，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。