Q血压高能吃巧克力吗？

女 25岁 2019-05-24

描述：

最近在医院体检血压高，朋友从外地给我带了许多巧克力，请问一下血压高能吃巧克力吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。巧克力含有酪胺等成分，过量吃容易产生头痛等症状，平时吃也对心脑血管不利，尽量不要吃，平时注意低盐低脂饮食，并避免进富含胆固醇的食物。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不要吸烟和喝酒。