Q海藻能和木耳一起吃吗

男 2020-07-30

描述：

海藻能和木耳一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

海藻和木耳一起吃一般是可以的，这两种食物不会产生相克，通常不会影响到营养物质的吸收利用与消化，海藻含有一定的氨基酸，可以补充人体所需的营养物质，也可以起到利水和消痰作用，同时具有软坚散结功效，可以治疗身体出现的小便不利、痰液粘稠、咳嗽等疾病。木耳含有一定量的微量元素和矿物质，可以增强人体的抵抗力，能够起到预防疾病的作用。