Qdha藻油的作用是什么
2025-06-13
- 宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
DHA藻油的主要作用是补充人体所需的DHA二十二碳六烯酸，这是一种对大脑、眼睛和心血管健康至关重要的Omega-3脂肪酸。
DHA藻油中的DHA能促进婴幼儿大脑和视网膜发育，改善认知功能与记忆力，同时对成人心血管健康有益，可降低炎症反应和甘油三酯水平。藻油提取自微藻，是素食者的理想选择，且避免了鱼类来源可能存在的重金属污染风险。
需注意，DHA藻油不宜过量服用，可能引起胃肠道不适。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在医生指导下使用。对藻类过敏者慎用，且需关注产品纯度与认证标志，避免劣质添加剂。
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