Q感冒的话要注意一些什么？

男 50岁 2019-07-04

描述：

近几年身体大不如前了，时不时就生个病，最近又感冒了，想知道这种情况的话要怎么办才好，平时的话要注意一些什么问题？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的话，建议多喝一些菊花茶，它可以清热解毒去火，最好避免喝一些铁观音呀，红茶绿茶之类的茶饮。症状比较轻微的时候我们可以多喝一点热开水或者喝一些生姜红糖水，然后焐热被子，可以发发汗，这样的话可能就症状缓解了。感冒之后一定要注意休息，多补充水分，吃一些新鲜的富含维生素的水果，要避免吃一些容易上火的油腻的肉以及一些辛辣刺激的食物。如果症状比较重的时候，我们就需要借助感冒药来进行缓解症状，我们可以根据症状的不同选用不同功效的感冒药。