Q产后喝鸡汤是公鸡汤还是母鸡汤好

2020-10-03

描述：

产后喝鸡汤是公鸡汤还是母鸡汤好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后喝鸡汤，公鸡汤和母鸡汤都是比较好的，不仅能够促进产后身体快速恢复，还有利于刺激乳汁分泌，帮助提高乳汁的质量。由于女性在生产的过程中，耗费了大量的体力和气血，适当的吃一些营养含量较高的食物能够促进身体快速恢复，比如鸡汤、鱼汤和猪蹄汤等等。虽然鸡汤的营养含量较高，但是不易长期过量喝，因为有可能会造成产后肥胖。