Q便秘要喝多少水

男 29岁 2021-05-19

描述：

我最近有便秘的症状，去医院看了医生，医生说让我多喝水，我不知道具体喝多少，便秘要喝多少水？

医生回答：

患有便秘每日的饮水量应该在1.5~2L之间。

便秘主要是大便太过干结，适当地喝水，能够使粪便变得松软，更容易排出，所以患有便秘，每天应该要多喝水，最好每天喝水在1.5~2L之间。患有便秘，除了每天多喝水以外，还应该要合理的饮食，可以多吃一些含有膳食纤维比较高的食物，比如蔬菜水果等。

便秘如果比较严重，需要在医生的指导下用药治疗。