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Q胃里每天都胀气怎么办

2024-01-22

A

: 张继舜消化内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

胃里每天都胀气调理改善方式如下：

1.饮食改善。生活中需要减少土豆、红薯等易产气食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，帮助提升消化能力，逐渐改善腹胀问题。

2.按摩、推拿，进行饮食调理的同时，可以在每天睡觉之前对腹部进行打圈按摩，帮助食物进行消化。也可以找专业人员进行推拿、针灸等治疗。

3.药物治疗。如胀气情况严重，而且持续时间较长，则需要服用促消化、促胃动力类药物进行治疗，将胃部堆积食物及时排空，恢复正常功能。

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