我在吃完饭之后总是感觉胃里面有胀气,特别的有饱胀感,请问一下,饭后胃里有胀气怎么办?

饭后胃里有胀气可以适当的喝一些温开水,同时也可以热敷肚子或者是顺时针的按摩,能够促进胃肠道的蠕动,可以缓解胀气的情况。
饭后胃里有胀气可能是由于不良的饮食习惯所导致的,比如吃了生冷或者是容易排气的食物,还有可能是腹部着凉所造成的,但也不排除是胃肠道疾病所引起的。
如果症状没有得到观察,可以到医院进行检查,然后服用药物进行治疗。
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