Q多喝水可以预防肾结石吗？

女 28岁 2019-03-18

描述：

我的朋友检查出来患上了肾结石,家里人都很担心,想知道喝水可以帮助预防肾结石吗？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。多喝水是可以预防肾结石的，如果是小于0.6厘米的结石，多喝水，多运动是有助于排除结石的。但是如果结石大于0.6厘米，这种情况基本就需要激光碎石进行治疗的。患者在需要在平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。