Q头疼焦虑失眠胸闷是怎么回事

女 29岁 2019-03-25

描述：

我的一个邻居阿姨最近精神出了状况，总是头痛焦虑，而且会失眠，胸闷，头痛焦虑失眠胸闷是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述头疼，失眠，焦虑，胸闷会导致患者精神上出现问题，如果老是感觉胸闷就去医院检查，如果阿姨的心脏检查没有问题，就可以考虑治疗焦虑症，每天坚持锻炼身体，可以跳跳广场舞，跑跑步，晚饭后要出去散散步，出去旅游，想办法让自己的生活充实起来，而且平时还要注意用合理的方式为自己缓解一下自己的压力，要想办法放松下来，睡前可泡脚，洗热水澡等，可以多户外活动，做心理干预，必要时可以服用一点点镇静安神的药。