失眠是焦虑症的一个症状。焦虑有很多症状，大概分为两大类：1.心境症状。心里出现不安心、担心、害怕、担忧、恐惧不安的情绪。2.躯体症状。包括各种各样的不适、心慌、心悸、胸闷、胸痛，其中很多人会有睡眠的问题。睡眠是以失眠、睡不着为主的，与焦虑导致大脑过分的活跃有关。如果一个人有失眠症状，要考虑焦虑的可能性。如果有焦虑的心境症状和焦虑的躯体症状，就认为这个人是有焦虑的。治疗的过程中，也要改善焦虑症状。
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