Q女性气血虚应该怎么补

女 29岁 2020-04-01

描述：

我昨天去做美容的时候，一个员工说我气血不足，有点气血虚，想知道女性气血虚应该怎么补？

医生回答：

女性气血虚可以口服阿胶软膏，也可以吃龙眼、红枣、莲子等。由于脾是气血生化之源，所以在治疗气血两虚的时候，可以通过补脾来治疗，可以口服人参归脾丸。另外也可以用补气和补血的方剂同时使用，比如四君子汤和四物汤进行加以治疗。每天要喝足够的水，平时要养成规律排便的习惯，不要熬夜。