Q每天凌晨1点就醒是癌症吗?

男 32岁 2019-05-20

描述：

半夜1点左右就醒来了，导致自己的睡眠质量很差，这显然是不太正常的，很想知道半夜1点左右醒是癌症吗？

: 胡炜肿瘤科 副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

难以入睡会对人体是的身体会有一定的影响，夜里1点到3点属于丑时，对应人体的器官是肝脏。这时如果不好好休息，会伤及肝血，容易急躁，易生肝病。工作生活学习能力下降，但是这跟是否会患癌症没有直接的联系，值得提醒大家的是，经常在深夜不休息的人，免疫力和抵抗力都会下降，的确会增加患癌的风险。当然不代表是癌症引起的，睡眠障碍从严格意义来讲并不是指单纯的睡眠不足，包含三个方面，分别是睡眠不足、睡眠过多、睡眠过程中有异常行为。平时还是要注意早睡早起，适当参加一些有氧锻炼。