Q测血压需要不需要握紧

男 56岁 2019-03-11

描述：

最近和爷爷一起去测血压测血压时握拳和不握拳有多大区别？结果相差大吗？测血压要不要握紧？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

测量血压时不需要握紧手臂。实际上，在测量血压的过程中，保持手臂自然放松是非常重要的。握紧手臂可能会导致血管收缩，从而影响测量结果的准确性。

在进行血压测量时，首先要选择一个安静、舒适的环境，避免在紧张或兴奋的状态下进行。被测者应坐在椅子上，双脚平放在地面，手臂放松自然地放在桌子上或靠在身体旁边。测量时，血压袖带应正确地包裹在上臂，袖带的下缘应距离肘部约2-3厘米。确保袖带的松紧适中，过紧或过松都会影响血压读数。测量前，建议静坐休息五分钟，以确保身体状态稳定，获得更准确的结果。

在测量血压时，还需注意一些细节。避免在刚刚运动、饮食或吸烟后立即测量血压，因为这些因素可能会导致血压波动。测量时应避免说话或移动，以免干扰结果。定期监测血压并记录变化，有助于及时发现潜在的健康问题。如果发现血压异常，建议及时咨询医生，以便进行进一步检查和处理。