Q宝塔菜的营养价值是什么

2020-07-06

描述：

宝塔菜的营养价值是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

宝塔菜营养比较多，里面还有大量维生素系，胡萝卜素，其次就是b族维生素，也有一些蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素等。宝塔菜外表非常美观，口感也非常好，它能够促进食欲，增强体质，里面维生素能够起到预防疾病作用和美白的作用。这种蔬菜属于一种低热量的蔬菜，能够软化血管，降低胆固醇，减肥的人和心脑血管疾病患者都可以食堂吃。