Q哺乳期可以吃麻辣烫吗？

女 24岁 2019-04-07

描述：

我的同事生完宝宝没多长时间，现在是哺乳期，她平时喜欢吃零食，我想问一下哺乳期可以吃麻辣烫吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以吃麻辣烫。然而，麻辣烫和辛辣调味品可能会影响乳汁，应该尽量少吃。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期间，尽量少吃麻辣烫，最好不要吃。麻辣烫非常烫，容易影响儿童的肠胃健康。哺乳期最好的蛋白质饮食是多吃有营养价值的汤类食物。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。