Q吃肉松饼会不会长胖

2020-08-01

描述：

吃肉松饼会不会长胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果吃了过多的肉松饼，那么就会引起长胖的情况发生，因为肉松饼的热量以及糖分含量都是比较高的，所以容易导致减肥的人出现脂肪堆积的现象。在平时的生活中建议减肥的人应该要适当的多喝一些水，因为适当的多喝一些水可以有效地促进身体的新陈代谢速度，使身体里面多余的脂肪能够更快地排除体外，从而让减肥更快的进行。