Q肩周炎的保守方法有哪些？

男 32岁 2019-05-15

描述：

我患有肩周炎已经三个月了，到了晚上特别难受。我想咨询下肩周炎的保守方法有哪些？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎大多数是外伤和慢性劳损造成的，有一定的自限性，通过中医理疗等保守治疗有一定的效果。对于你现在的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医推拿、针灸、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要适当进行肩关节的功能锻炼，注意保暖。如果痛点局限，还可以局部注射治疗。肩周炎患者不宜多吃肥腻的食物，因为肥肉、奶油及油炸等高脂食物容易影响脾胃的运化功能和气机的运行，容易加重气血痹阻。如果每日吃大量的油腻食物，会出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。