Q患有低血压吃什么比较好啊？

女 18岁 2019-05-06

描述：

今天中午在睡觉的时候忙得一起，突然感觉有点头晕，后来自己到药店去量了血压，血压有点低，低血压吃什么好啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血压主要是因为身体的气血不足以及身体虚弱导致的。平时要加强锻炼，可吃高盐食物，也要多摄入高蛋白食物，可以在饮食的时候多补充一些盐，低血压一般是指在平静的状态下的血压低于100/60的，需要注意看看是一直低血压的还是突然低血压的，有无贫血及心动过缓的情况，饮食上多吃肉和蛋，多喝奶，补充体内的蛋白质。可一适当运动跑跑步。低血压的患者在平时的饮食上一定要注意荤素搭配，多吃一些动物肝脏以及高胆固醇的食物。另外多吃蛋黄也能够起到好的作用。也可以服用补血颗粒或者是阿胶膏。