Q吃铁剂会便秘吗

女 28岁 2021-04-23

描述：

在生完孩子后有贫血的情况，在医生指导下补充了铁剂，结果有便秘的情况，吃铁剂会便秘吗？

医生回答：

吃铁剂可能会便秘。

铁剂属于矿物质，进入胃肠道以后不容易消化和吸收，而且还会引起胃火，导致大便内的水分减少，大便就会变得根结出硬，不容易排出，而形成便秘。在补充铁剂期间可以调整饮食来改善，比如吃些纤维细腻的煮南瓜以及胡萝卜等，能够预防补铁期间出现便秘。

平常天早晚也可以进行慢跑等运动，增加肠胃的代谢功能。