Q偏头痛和头痛如何调理？

女 33岁 2019-03-05

描述：

我的偏头痛已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问偏头痛和头痛如何调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

偏头痛的患者建议你口服平肝止痛的药物进行对症治疗，一定要在医生的指导下服用药物，平时留意不要过于的劳累，也不要熬夜，保持情绪不乱，饮食上多吃些蔬菜和生果，有利于增补维生素，不要吃刺激性的食品，多喝温开水有利于促进身体的健康。另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。偏头痛发生发火可由某些食品和药物诱发，食品包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食物、含苯乙胺的巧克力、食物添加剂如味精，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。