Q母乳不够的原因有哪些

女 24岁 2019-02-08

描述：

最近母乳不够宝宝日常的量，但是又不想喂宝宝喝奶粉，怕宝宝一时间喝不惯，所以想知道母乳不够的原因有哪些？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般在生育以后出现奶水不足，是有很多原因可以导致。就比如平时的饮水量较少，以及自身营养跟不上；乳腺发育不良；乳汁淤积等，这些都会影响到乳汁的分泌。但如果只是奶水暂时性的不足，有可能是以下原因造成的，与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。精神压力所致现代生活的节奏很快，由于紧张的生活环境、复杂的人际关系，往往都会使人的情绪产生极大的波动。而这些因素就可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的正常的活动，从而抑制催乳汁的分泌，导致乳汁缺乏的情况。建议平时多做按摩和热敷处理，还要注意规律生活和饮食，不要因为保持身材而节食，还要避免熬夜，养成一个良好生活习惯，放松心情，避免精神焦虑。