Q母乳不足有哪些原因

2020-10-20

描述：

母乳不足有哪些原因

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

母乳不足有可能是由于产妇气血不足、营养不良所引起的，也有可能是由于女性平时精神压力比较大、睡眠不足或者是经常吃一些油腻刺激的食物所造成的。在母乳不足的情况下，女性可以多吃一些利于下奶的汤水类食物，在日常生活中要注意保证有充足的休息时间，最好不要长时间熬夜，平时尽量少吃一些油腻的饮食，可以多吃一些高蛋白及富含维生素的食物。