Q孕早期肠胃不好该如何解决

女 33岁 2019-07-22

描述：

最近一段时间10来天胃一直难受，很想吃东西，可是吃了就难受，大夫不提倡吃药，而且又在保胎阶段，不能多走动，真的很难受。孕早期肠胃不好该如何解决？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

处于孕早期的孕妇，大多数都会遭遇肠胃不适的情况，比如反酸、烧心、恶心、干呕等状况。孕妈作为一个特殊人群，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，　定期到县城某医院妇产科进行产前常规检查。叶酸和维生素B6可以缓解症状。注意少吃多吃清淡的饭菜。快吃辛辣、冷和刺激性食物。我们应该过正常的生活，注意卫生，避免感冒。怀孕期间，孕妇的肠蠕动和肠张力减弱，排空时间延长，肠壁吸收水分，怀孕期间运动减少。易引起便秘、排便、消化不良等消化道症状。建议每天早晨喝一杯开水，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果，并养成每天按时排便的好习惯。消化不良者可服用维生素B1。