Q吃金瓜能长高吗

2020-08-19

描述：

吃金瓜能长高吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃金瓜通常有助于长高，金瓜的营养比较丰富，含有大量的蛋白质和脂肪以及维生素等营养物质，而且还富含钙、铁等微量元素，能够有效促进骨骼发育，因此吃金瓜有利于身体发育。所以在日常生活中，可以让孩子适当吃些金瓜，有助于身体健康成长，但在吃的时候要注意食用量，尽量不要一次性吃的太多，以免引起肠胃消化不良而出现腹泻的情况。