Q小孩吃蛋白质粉好不好

女 5岁 2019-05-07

描述：

我侄女因为是早产，刚出生的时候身体就不太好。我姐听说蛋白质粉可以加强人体的免疫力，就想给孩子吃点。想问下小孩吃蛋白质粉好不好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

蛋白粉是属常见的保健品。蛋白粉可以让细胞快速的吸收营养，加速身体的新陈代谢，使细胞维持正常的生理功能，从而达到缓解疲劳的作用。可以通过给孩子吃蛋白质粉，让这个蛋白质给人体提供能量，蛋白粉还能补充体内蛋白质不足的，而且适当的喝蛋白粉还可以降低胆固醇，也可以减少肾脏的压力。小孩经常喝蛋白粉是能够提高机体免疫力的，这样也能预防感冒以及其他疾病。但是如果过度的补充，也可能会造成孩子消化不良的。建议避免受凉，避免发生呼吸道感染，饮食方面要均衡。