Q酸枣仁五味子能和苏木一起泡水吗

2020-07-12

描述：

酸枣仁五味子能和苏木一起泡水吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁五味子能和苏木一起泡水，酸枣仁五味子和苏木一起泡水可以起到安神和帮助睡眠的作用，还可以改善大脑兴奋或者是抑制功能失调的症状，当精神活动能力出现影响的时候也可以吃一些酸枣仁五味子和苏木。在使用药物的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂、高胆固醇的食物，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时。