Q老人高血压需要注意什么

男 67岁 2019-01-20

描述：

我爷爷有高血压，我怕他吃了不该吃的食物，做了不该做的事，想了解下老人高血压需要注意什么？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

首先注意高血压的治疗，是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。建议平时控制体重，选择低脂、低胆固醇、低热量、低盐饮食，戒烟限酒、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及水果蔬菜。适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，应该根据自己的情况，选择适合自己的降压药物，使血压维持在正常水平。还需注意定期测量血压等。