Q孕晚期宝宝踢的肋骨疼

女 32岁 2019-07-18

描述：

怀孕八个多月了，能明显感觉到孩子在动，在肚子里不但乱动，还踢，肋骨都是疼的，孕晚期宝宝踢的肋骨疼怎么办？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期宝宝踢的肋骨疼是许多准妈妈常见的现象，随着胎儿的成长，空间变得越来越狭窄，宝宝的活动范围也受到限制，因此在孕晚期，宝宝的踢打可能会更加频繁和有力，导致肋骨部位的不适感。

在孕晚期，胎儿的体重和体积增加，尤其是当宝宝的脚或手肘碰到母亲的肋骨时，可能会引起疼痛或不适。这种情况通常在孕37周以后更为明显，因为这时胎儿已经接近足月，活动空间有限。虽然这种疼痛通常是暂时的，但如果感到剧烈的疼痛或伴随其他不适症状，建议及时就医。适当的姿势调整和轻柔的按摩可能会帮助缓解不适感，侧卧或坐在舒适的位置也能减轻压力。

在应对肋骨疼痛时，准妈妈们应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松。可以尝试进行一些温和的孕妇瑜伽或拉伸，帮助缓解身体的紧张感。同时，保持良好的饮食习惯，确保充足的营养摄入，以支持胎儿的健康发育。如果疼痛持续加重或出现异常情况，务必咨询医生，确保母婴安全。