Q工作和学习能力下降是因为营养不良导致的吗

2020-04-27

描述：

工作和学习能力下降是因为营养不良导致的吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

工作以及学习能力降低很有可能是身体营养不良造成的，而且如果长期处于营养不良的状态，容易造成内分泌失调，诱发一系列的身体疾病，不利于身体的健康。所以对于目前的身体状态一定要积极的进行调整，平时饮食注意营养的多元化，不要挑食，也不要暴饮暴食，可以多吃一些防癌优质蛋白的食物，比如鱼肉、虾肉、奶制品、蛋类等。