Q营养不良会导致记忆力变差吗

2020-04-27

描述：

营养不良会导致记忆力变差吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

营养不良确实会导致记忆力变差。因为营养不良通常会有气血虚弱，免疫力降低的情况，这样就会导致脑部的神经组织无法得到充足的营养。脑部神经组织因为营养摄入不足会出现脑供血不足，所以会出现记忆力下降。平时饮食上一定要注意营养摄入的均衡，如果存在记忆力下降的情况，饮食上应该多吃一些鱼类瘦肉核桃等不饱和脂肪酸含量丰富的食物。