昨天我到医院做体检的时候,被检查出体脂率有些高,我想知道,体脂率高是什么原因引起的?
体脂率高通常是由于饮食不当造成的,也可能是由于进食过多造成的,但也不排除是经常使用减肥药导致的。
需要及时到医院进行就诊,并根据诊断结果,配合医生服用药物进行治疗。
另外也可以通过减肥的方式将体脂率降下去,尽量不要吃一些过于油腻或者是脂肪含量比较高的食物,还可以适当的进行一些有氧运动,例如游泳或者是快走。
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