Q孕期吃猪肝好不好

女 26岁 2019-07-13

描述：

前两天同房时没有做好保护措施导致现在怀孕了，平时的话很贪吃，想问一下孕期吃猪肝好不好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间最好少食用动物内脏之类的。动物内脏里会有相对来说比较高的脂肪存在的，这对你的健康不好。怀孕期间的营养搭配要合理，对于各类的营养成分要搭配食用，不能单一化营养涉足，食物种类要多样一点，适当的吃一些猪肝也是有好处的。猪肝里含有铁的成分，可以用来治疗缺铁性贫血。孕妇在怀孕期有必要科学合理的来饮食，少吃多餐。而且怀孕期间还会因为身体血容量增加而导致贫血，所以孕妇能通过多吃肝脏来预防贫血。孕期注意合理饮食，保持好体重的适宜增长，避免体重猛增而造成肥胖。