Q得了肾结石能吃魔芋吗？

女 26岁 2019-04-02

描述：

女朋友吃魔芋有一段时间了，但是她现在得了肾结石。医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，肾结石能吃魔芋吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石可以适量吃魔芋，但需注意食用量和个人体质。魔芋含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道健康和排便，但其成分可能对某些类型的肾结石患者产生影响。

魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，具有良好的吸水性和膳食纤维特性，能够帮助改善消化和促进代谢。对于肾结石患者来说，特别是草酸钙结石患者，需谨慎食用，因为魔芋中含有一定量的草酸，可能会加重结石的形成。魔芋的高纤维特性可能会导致肠道不适，尤其是对消化系统较为敏感的人群。建议在食用前咨询医生或营养师，根据自身的健康状况和结石类型来决定是否适合食用。

在食用魔芋时，建议控制量，避免过量摄入，以免对肾脏造成负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。如果在食用后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医。结合其他健康饮食和生活方式，能够更有效地预防肾结石的复发。