Q怀孕一个月注意事项有哪些

女 25岁 2019-06-24

描述：

前几天在医院检查出怀孕了，孩子大概有一个月了，检查出来之前也没有注意过什么，对宝宝很担心，想请问一下有哪些注意事项。

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

头3个月需要服用叶酸。应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，膳食清淡、适口，清淡、适口的膳食能增进食欲，易于消化。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，培养良好的饮食习惯。情感方面，不要大喜大悲，应该控制好情绪。夫妻生活方面，怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。辐射方面，孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。