Q在医院查出患有血糖高能治好？

男 41岁 2019-03-18

描述：

最近我感觉身体不舒服，就去镇医院，查出患有血糖高，听朋友说很难治好，想问最近才发现的这种症状能治好吗？但又担心花费太多，不知道怎么治，问问怎么能快点治好

医生回答：

血糖高的原因有很多：1饮食毫无疑问是造成血糖高的主要原因之一，饮食不当很容易引起高血糖的。

2情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。睡眠不足也可能会引起高血糖。

如果说只是现在血糖高还没有达到糖尿病的情况1.避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，如蔬菜杂粮。2、有一个合理健康的生活方式，保证睡眠；如果已经达到了血糖高到达到糖尿病的情况，一定要做到前两点还要

每天保证有半小时以上的运动，不一定是跑步，快走即可。最好是每餐饭后都要运动运动，可以降低餐后血糖