Q长咖啡斑能晒太阳吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长咖啡斑可以晒太阳，但需要适度。

咖啡斑是一种较为常见的色素沉着性皮肤病，主要表现为皮肤表面出现淡褐色至深褐色的斑片。晒太阳本身并不会直接导致咖啡斑病情加重或者引发其他严重问题。适度晒太阳对人体有一定好处，例如可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收等。如果过度暴晒，紫外线会对皮肤造成损伤。对于长有咖啡斑的皮肤来说，过度暴晒可能会刺激皮肤中的黑素细胞，使咖啡斑的颜色看起来暂时加深，也可能会增加皮肤老化、产生皱纹以及患皮肤癌等风险。所以长咖啡斑的人在晒太阳时，要注意做好防护措施。可以选择在早晨或者傍晚阳光不太强烈的时候晒太阳，每次晒太阳的时间不宜过长，同时要涂抹合适的防晒霜、戴帽子、穿防晒衣等，这样既能享受阳光带来的益处，又能避免对皮肤造成不必要的伤害。