Q高血压应注意什么

女 50岁 2020-03-25

描述：

我的父亲有高血压很多年了，他对自己的身体一点也不注意，请问高血压应注意什么？

医生回答：

高血压需要注意饮食清淡营养，要注意低盐，避免辛辣刺激食物，避免油腻，避免饮酒，避免海鲜，避免鱼肉，要保持大便通畅，保持情绪舒适等。注意经常锻炼以提高身体素质。注意按时规律口服降压药，保持血压在正常范围内。