Q吃了粽子之后还需要吃米饭吗

2020-05-11

描述：

吃了粽子之后还需要吃米饭吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃过粽子之后，如果已经吃饱，就不需要再吃米饭。因为粽子本身就是糯米做成，可以当成主食食用。但是如果吃的粽子比较少，还没有吃饱，吃完后可以再吃米饭。粽子一般是糯米做成，一次不能吃太多，如果吃太多，容易影响消化，导致消化不良等情况。吃完粽子后，最好喝一些汤类食物，可以帮助把粽子送入胃部。而且适量喝一些汤食物，也有助于消化。