Q出现孕妇贫血怎么办

女 28岁 2019-02-24

描述：

怀孕已经好几个月了，之前指标一直正常，现在有点头晕、恶心。请问孕妇有点贫血怎么办？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

对于贫血的孕妇，孕期补充铁是预防和治疗缺铁性贫血是必须的，铁主要存在于畜禽肝脏、瘦肉、血液和蛤蜊中。因此在日常饮食中增加富含铁的食物的摄入量，可以增加血红蛋白铁的供应，改善贫血的症状。此外，孕妇多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果，这也能促进铁的吸收。因为它们是橙子和西红柿，其中含有大量的维生素C和铁能形成可溶性螯合物，使铁在碱性条件下，一直处于溶解状态，利用肠和胃吸收铁。因此，增加维生素C的摄入量也可以预防缺铁性贫血，保持好的心态，积极的治疗。