Q排便很困难是不是便秘

男 36岁 2019-06-12

描述：

我便秘都两个多星期了，是有排便的感觉的，但是排便的时候很困难，蹲一个小时我都排不出来，脚都麻了，排便很困难是不是便秘？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘和排便困难可用开塞露或口服酚酞片等药物治疗。具体用法和剂量可以在医生的指导下服用。平时，多吃易消化的食物，少吃太刺激的食物，多喝水，多吃水果。生活中多锻炼，排便很困难，主要是因为便秘。便秘有许多原因。首先，在生活中，你也可以通过吃一些粗纤维食物来调整你的饮食和刺激肠道蠕动。同时，你也可以通过适当的运动和按摩胃来促进肠蠕动和排便。此外，你应该养成经常排便的习惯。注意平时避免味道辛辣刺激性的食物禁烟酒，避免坐久，还需要注意便便的通畅。