Q晚上睡觉手臂麻是怎么回事

男 20岁 2019-04-13

描述：

我每天的工作量大，然后又是低头干活，就从这几天开始，晚上睡觉胳膊发麻，好几次都是麻醒的，而且上午上班就累，是怎么回事呢？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉手臂麻，可能是由于您长期一个姿势，将手臂压迫，然后导致血液循环不畅通。然后就是可能您睡觉的时候门窗没有关闭造成受凉。晚上睡觉要保持良好的睡姿，尽量不要将手臂压迫，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。保护颈椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌锻炼，低头，仰头，侧屈，转头，抗阻力训练效果更好。