Q一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好

2020-07-16

描述：

一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好，这个并不是绝对的，大蒜的作用很多，可以杀菌消炎，还可以预防癌症，但是也不是所有人都适合吃，而且每个人可以吃的量也是因人而异的，要适量服用。对于胃不好的人来说，每天可以少吃点，每天吃一粒就可以。如果身体健康很好，没有胃部不舒服，每天可以吃一头。如果出现上火情况，要减量或者是不吃。